カレーだよ

　　　　　　年寄り臭い話なんですけどね……、

　　　　　　　　　腰痛がヒドイんですよ　


　　　朝、腰が曲がらないので顔を洗えない……ってのは、

　　　　　　　以前からのことなんですけどね。

　　あ、勿論顔くらい洗いますよ、数十分経ってからですが。

　
　　それがここ数日は、

　　　自力で起き上がれない……ほどになっちゃって。

　　　　　目覚めてから腰の調子を整えるのに時間が必要で、

　　　隣室でたもつが怪しい動きをしてるのを感じるんですけどね、

　　　　　　　ババッと起き上がって「ゴラァ！」ってできない　


　　　　　あれこれネット検索して原因を追究。

　　「運動不足」とか「日常生活でのストレス」とか

　「姿勢の悪さ」とか、おまけに「加齢」とか出てきちゃって　


　　　　　あぁ、そうだよそうだよ、加齢だよね……　

　　　
　　　　ジワジワ運動しながら、腰痛と格闘中　

　　　　　　パソコンに向かう時間も削減中。

　　あ、みなさんのブログにはジワジワお邪魔してますが　



　　　　　　歳は取りたくないものですな　






　　　　



　　　　　　「かーちゃん、運動不足なんだろ？　」


　　　　　　　　あぁ、そうですよ。

　　　　たもつとのダラダラ散歩じゃ、

　　　　　　　まったく運動になりませんからね　






　　　　　　　



　　　　　　　　　　「アーッヒャッヒャッヒャ」